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我懷孕了嗎？懷孕初期症狀有哪些？初期我該準備什麼？
有哪些東西不能吃？我該吃些什麼？我將面臨什麼檢查？
懷孕初期可能會遇到的症狀：
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月經遲到
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脹奶
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頻尿
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嗜睡
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水腫
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容易疲倦
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情緒起伏不定
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陰道出血
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食量變大或減少
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分泌物增加
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小便會有刺痛感
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體溫比以往來的高
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對某些食物及味道感到反感（嗅覺變的很敏銳）
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孕吐
緩解方式：喝氣泡水、養樂多或是找到自己緩解孕吐的飲食
這個時期需要準備的東西：
月亮枕/哺乳枕
主要用途：
（尤其是後期肚子越來越大的時候越需要）
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晚上睡覺的時候後期肚子越大會睡得越不舒服，這時候可以將頭跟肚子靠在月亮枕上面，減輕重量。
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未來生產後需要哺乳時可以反過來繞著自己使用，比較不會變成媽媽手，為自己減輕一些負擔。
∆多數人愛用的品牌有：
比利時doomoo、Mamaway、六甲村
孕婦裝/洋裝/寬鬆衣物
主要用途：
因為一般的褲子沒有彈性，當你肚子越大時就會一直壓迫到肚子，這樣會使胎兒無法正常的生長，所以一定要穿比較寬鬆的衣服或是洋裝，如果真的想穿褲子的媽咪，現在市面上也有賣牛仔褲、短褲樣式的孕婦褲，褲子上面會多一層可伸縮的護肚袋，可以保護胎兒不易產生晃動，也不會壓迫到肚子喔！
∆大品牌有：
奇妮孕哺、Mamaway
哺乳內衣褲/無鋼圈內衣
主要用途：
懷孕期間大部分的媽咪都會脹奶，脹奶的時候會感覺到很不舒服的刺痛感，代表你的胸部正在二次發育，所以需要留空間給它，如果一樣穿有鋼圈的內衣就會限制它的成長。
妊娠油／霜
主要用途：
當肚子快速的被撐大時，大家常聽到的「妊辰紋」就會慢慢的浮現出來，這時候就需要妊辰油來滋潤一下，讓它不要長太多，畢竟每個女人都希望自己美美的，如果沒有保養好妊辰紋可能會跟著你一輩子呢！
但，如果真的長出來了也沒關係，畢竟這是媽咪們的戰績，是很光榮的事情！
保健食品（葉酸、鈣、綜合維他命）
主要用途：
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葉酸：負責活化寶寶神經系統及發育
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鈣：協助寶寶的骨骼發展
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鎂：有穩定情緒的功效，也可以減低子癲前症與胎兒發育不全的風險
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蛋白質：協助胎盤及胎兒的發育
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鐵：影響紅血球攜氧的能力
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碘：胎兒腦部發育所需的重要元素
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纖維素：幫助消化與腸道蠕動，能有效改善水腫症狀
托腹帶（外出用）
主要用途：
肚子感到有「重感」時，可以使用托腹帶來減輕身體的負擔。
懷孕期間需減少攝取：
黑糖有活血的功效，在胎兒尚未穩定的狀態下食用，可能引起子宮劇烈收縮。
懷孕初期胚胎並不穩定，若服用活血化瘀類的中藥加劇子宮收縮，可能誘發流產。
酒精會影響胎兒發育，會對五官及神經發展造成變化，更可能導致流產。
吸入過多二手菸可能導致胎兒畸形。
懷孕初期胚胎並不穩定，若服用活血化瘀類的中藥加劇子宮收縮，可能誘發流產。
攝取過量會造成早產、畸胎或新生兒戒斷症候群等症狀。
生冷食物可能令準媽媽們的身體更加虛弱，導致流產可能性。
媽咪們的身體都會有自覺性，當你吃下去時感到不適，就代表這個不適合孕期食用。
建議攝取的飲食：
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芭樂
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豆漿
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優格
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堅果
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地瓜葉
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銀耳蓮子湯
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吃了沒有不舒服都可以吃
初期會遇到的自費項目：
主要是檢查頸部的透明帶及胎兒發育的情況
約有四種檢查方式，會依照項目及費用而有所不同。
媽媽手冊怎麼領？
大約5週半至9週內，有聽到心跳聲，醫生通常會直接發放手冊。
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